Synergy Memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia

Dalam rangka Hari Kesehatan Mental Sedunia pada 10 Oktober 2025, KJA Synergy Ultima Nobilus menyelenggarakan kegiatan training yang berfokus pada kesehatan mental di lingkungan kerja.

Merayakan Sehatnya Pikiran, Menyatukan Generasi di Hari Kesehatan Mental Sedunia

Acara ini mengangkat tema “One Mind, Many Generations: Mental Health Across Generations From Boomers to Gen Z”. Tema ini mencerminkan komitmen perusahaan dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan inklusif.
Perusahaan juga berupaya membangun budaya kerja yang saling mendukung antar generasi.

Kegiatan ini dilaksanakan melalui kolaborasi dengan Fakultas Psikologi Universitas Surabaya. Sebagai narasumber utama, KJA Synergy Ultima Nobilus menghadirkan Dr. Elly Yuliandari G., M.Si., Psikolog Klinis, dosen Fakultas Psikologi Universitas Surabaya yang berpengalaman di bidang kesehatan mental. Materi yang disampaikan tidak hanya bersifat teoritis, tetapi juga dikaitkan langsung dengan dinamika dan tantangan dunia kerja saat ini.

Baca Juga : Boomers dan Gen Z di dunia kerja

Interaksi Lintas Generasi

Training ini diikuti oleh karyawan dari berbagai divisi dan rentang usia. Sejak awal kegiatan, antusiasme peserta terlihat jelas. Suasana pelatihan berlangsung hangat dan interaktif, dengan diskusi yang mendorong keterlibatan aktif dari para karyawan. Peserta diberikan ruang untuk berbagi pengalaman, pandangan, serta tantangan yang mereka hadapi ketika bekerja bersama rekan dari generasi yang berbeda.

Perbedaan cara berpikir dan gaya kerja antar generasi dibahas secara terbuka sebagai potensi kekuatan, bukan hambatan. Melalui diskusi ini, karyawan diajak untuk melihat pentingnya empati, komunikasi yang efektif, serta sikap saling menghargai dalam membangun kerja sama tim yang solid.

Refleksi Diri Untuk Membangun Energi Positif

Salah satu sesi yang paling menarik perhatian peserta adalah sesi tes kepribadian yang dipandu langsung oleh Dr. Elly. Melalui sesi ini, karyawan diajak untuk mengenal diri sendiri secara lebih mendalam, mulai dari karakter, kecenderungan perilaku, hingga cara merespon tekanan dan perubahan.

Hasil tes kepribadian menjadi sarana refleksi yang membantu karyawan memahami kekuatan dan area pengembangan diri. Selain manfaat personal, hasil tersebut juga memberikan gambaran umum bagi perusahaan mengenai profil karyawan secara keseluruhan. Informasi ini menjadi bekal penting dalam merancang strategi pengembangan sumber daya manusia yang lebih tepat dan berkelanjutan.

Baca Juga : Potret Luka Generasi Muda

Lingkungan Kerja yang Sehat dan Seimbang

Melalui kegiatan ini, KJA Synergy Ultima Nobilus berharap karyawan semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan mental. Kesadaran ini tidak hanya untuk diri sendiri, tetapi juga untuk lingkungan kerja secara keseluruhan. Tekanan pekerjaan dan perbedaan karakter merupakan bagian dari dunia kerja yang tidak terpisahkan. Namun, tantangan tersebut dapat dikelola dengan pemahaman yang baik dan dukungan yang tepat.

Ke depan, perusahaan berharap karyawan dapat bekerja dengan lebih nyaman setiap hari. Karyawan juga diharapkan saling memahami dalam perbedaan karakter dan cara kerja. Dengan begitu, seluruh tim dapat tumbuh bersama dalam suasana kerja yang positif dan seimbang.